Bala Yoga

Bala Yoga ovvero “Yoga Bimbi – dai 6 ai 10 anni”

Fare yoga con i bambini significa avvicinarli a un percorso di crescita che permetta loro, attraverso un approccio di tipo ludico, di sperimentare le proprie capacità fisiche e psichiche accompagnandoli amorevolmente nella loro crescita emotiva.

Lo yoga per bambini è…

  • un percorso ludico che porta il bambino all’esplorazione del proprio sé;
  • risveglia le potenzialità fisiche, psichiche e interiori di ciascuno;
  • attraverso la dimensione della gioia e del divertimento facilita l’assimilazione di nuovi concetti;
  • stimola lo sviluppo della creatività e della libertà di espressione;
  • guida il bambino a entrare in contatto amorevole con tutte le creature dell’universo;
  • potenzia il legame indissolubile tra mente e corpo, tra ragione ed emozione;
  • punta a educare (portare fuori) e non semplicemente all’istruire: non è importante il risultato in quanto tale, ma il processo conoscitivo e interiore che porta a tale risultato;
  • stimola la curiosità, l’intuito e l’intelligenza razionale ed emotiva; accompagna il bambino utilizzando la sua propensione naturale al gioco, come forza per favorire un apprendimento.

 

IL BAMBINO

…è al centro di questo mondo con la propria identità e con il proprio modo di essere e di fare

…acquisisce competenza e consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni

…attraverso un approccio integrale volto allo sviluppo di tutti i livelli dell’esistenza può crescere armonicamente e sviluppare tutte le sue capacità

…grazie alla padronanza delle proprie competenze specifiche, riesce a incrementare l’autostima

…si diverte e impara divertendosi!

 

GLI STRUMENTI

Gioco : la componente ludica è la base del nostro metodo, in quanto linguaggio privilegiato per arrivare al cuore del bambino

Asana (posizioni yoga): ricordano i nomi di piante, animali e degli elementi presenti in natura, e a questi si ispirano per migliorare la conoscenza del nostro corpo

Storie: nutrimento per l’intelligenza razionale ed emotiva, sono veicolo di conoscenza del mondo

Canzoncine e filastrocche: permettono una migliore memorizzazione in maniera simpatica e allegra

Attività artistiche: permettono di dar voce a sentimenti e ad emozioni, e di poter esprimere, attraverso la bellezza e l’uso dei colori, il nostro mondo interiore

Il Silenzio: chiave fondamentale per imparare a focalizzare l’attenzione su di sé e per raggiungere la propria interiorità.

 

 

Con Claudia e Irina, il martedì pomeriggio dalle 17.00 alle 18.00 a partire dal 4 ottobre 2016. Sono aperte le iscrizioni!